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以另一種概念,帶來 身. 心. 靈 的和諧舒緩感受

 

巴赫花精源起

LES FLEURS DE BACH巴赫花精是以38種花朵,結合陽光、淨水、提煉花朵天然精華,運用不同花朵的自然力量,帶來舒緩和諧的內在寧靜。巴赫花精的發現者愛德華.巴赫醫生出生於1886年英國伯明罕,長年研習醫學,兼具內外科醫生、病理學家、免疫學專家、細菌學家等多重身份。多年的醫學研究,巴赫醫生發現:大多數的病痛與心理情緒息息相關,生理健康更是身與心之間和諧的調和;為此巴赫醫生終其一生都在尋找內心平和的解藥。透過對自然植物的研究,巴赫醫生連結了人們消極的情緒特質,對應植物的正面特性。

巴赫醫生長期接觸花朵,他直覺花朵可能具有影響人類的心理狀態和情緒平衡的能力;他經常長途步行,觀察各種植物。有天突然念頭一閃:每一滴露水應該都具有保存所附著植物的特性,因此不辭辛苦在陽光照耀的原野收集露水,他發現這些露水經過數小時的陽光曝曬後,內含與植物相同的活力物質,具有平衡情緒作用;畢生心血歸納出38種花精萃取,對應38種人類負面情緒反應,恢復內在平靜。

 

LES FLEURS DE BACH品牌介紹

LES FLEURS DE BACH20年前由Mr Gérard WOLF所建立,是第一個將巴赫花精自英國引進法國的品牌,是法國第一個倡導巴赫花精的專家,也是英國國際巴赫花精研究協會成員之一。LES FLEURS DE BACH是一個獨特的品牌,嚴格遵循巴赫花精的原創守則:手工採集生長於純淨的環境,沒有任何工業、人類、動物污染的有機野生花朵,花朵品種嚴格依循巴赫醫生所發現的38種花朵,並經歷嚴格的日光萃取法與煮沸法,再以1/250稀釋於40°有機白蘭地…生產真正且擁有國際有機認證的巴赫花精,兼具時尚包裝與精緻品質,在巴黎擁有3家獨立門市,及專業紓壓SPA,並於巴黎春天百貨與拉法葉百貨皆有專櫃,廣受喜愛。

LES FLEURS DE BACH除遵循巴赫花精的原創守則外,並積極創新,以巴赫花精為基礎,推出22種複方花精化解情境危機,另外首創將巴赫花精的神奇功效融入香氛系列讓迷人愉悅的香氛氣息隨時轉換氣氛,最重要的是由LES FLEURS DE BACH精心獨創的花朵菁萃有機舒緩保養品,將巴赫花精的應用發揮到最高點,獲得無數國際獎項…滿足兼具保養與紓壓功能的全系列保養品。

 

檢測表使用方法:

1. 請選出困擾您的情緒反應,每1個選項代表1分

2. 每種花精情緒累計最高5分,給您自己參考

3. 您可以自由選擇期待改善的情緒來選擇花精

4. 一次療程,請不要超過7種花精

 

1. 龍芽草-Agrimony

□  為求和諧委曲求全,以避免發生爭吵衝突

□  害怕別人洞悉自己,用逃避的方式掩飾

□  自己不開心,卻還當開心果去逗別人歡心

□  經常借助酒精、藥物來麻醉自己,忘卻內在的哀傷

□  隱藏自己心事,心情不好卻要強顏歡笑

 

2. 白楊-Aspen

□  莫名的恐懼

□  擔心不好的事即將發生,但又說不出具體的緣由

□  對黑暗與神秘世界的感應及恐懼

□  容易感受負能量,易做惡夢

□  沒有原因的心悸、心慌、不安全感嚴重

 

3. 山毛櫸-Beech

□ 容易挑剔,嘲笑別人,無法容忍別人的缺點

□ 思想偏狹,無法認同別人不同的觀點與行為

□ 對事物要求完美,難以欣賞別人優點

□ 容易看不順眼人事物,想去念別人

□ 覺得其他人都很笨、短視、很無知

 

4. 矢車菊-Centaury

□ 沒有自主性,無法拒絕別人的請求

□ 自己不願意的事情也會去迎合別人,默默隱忍

□ 為他人疲於奔命,容易被人支配操控

□ 濫好人,無法說「不」,而生氣自己軟弱

□ 缺乏為自己說話、辯護、拒絕別人的勇氣

 

5. 紫金蓮(水蕨)-Cerato

□ 對自己的直覺缺乏信心,不相信自己的判斷力

□ 凡事都要徵求別人的意見,喜好算命占卜

□ 到處上課、買書來填補心中的疑惑

□ 難以自己作主下決定,花太多時間猶豫

□ 容易被別人意見左右,更加猶豫不決

 

6. 櫻桃李-Cherry Plum

□ 過度壓抑情緒,長期處於緊繃狀態

□ 易被激怒、無法控制情緒

□ 激烈的情緒無法宣洩

□ 一旦情緒爆發會有失控抓狂的舉動

□ 壓抑情緒,想要槌牆、大叫、朝人丟東西

 

7. 栗樹芽苞-Chestnut Bud

□ 無法發揮觀察力及學習經驗,重複犯相同的錯誤

□ 不斷地轉移注意力到新奇的事物上,反而對重要事物沒興趣

□ 不專注、健忘、學習緩慢

□ 壞毛病習慣改不過來、愛上不該愛的人

□ 受到一點外在影響就分心(讀書/工作時有點聲音就分神)

 

8. 菊苣-Chicory

□ 內心空虛,極需被愛,需要時時有人陪伴

□ 對愛渴求,卻喜歡操控別人的心態與行為

□ 常以生病為藉口,希望得到更多關懷

□ 有條件地幫助或關心別人,期望得到回報

□ 受到冷落就會很難過而想哭

 

9. 鐵線蓮-Clematis

□ 充滿夢想與期待,不切實際,沒有活在當下

□ 對現實生活感到無趣,總是漠不經心

□ 愛作白日夢,卻欠缺積極的行動力

□ 常常心不在焉、不專心、容易神遊

□ 健忘、經常迷路、忘記約會、整日昏昏欲睡

 

10. 野生酸蘋果-Crab Apple

□ 過分愛好潔淨,覺得東西都有病毒細菌

□ 不能忍受別人摸過的東西,或碰到自己的衣服和床

□ 過度要求事情完美,沒達到期待的標準,就會不舒服

□ 鎮日為雞毛蒜皮小事,感到焦慮不安

□ 無法忍受臉上的瑕疵、斑點、痘痘

 

11.榆樹-Elm

□ 平時具有果斷力且自信,但對所負的責任過度在意

□ 經常獨力承擔太多工作,突然感到無力完成,而大感憂鬱

□ 面對新的任務,總有過高的期待與執著,怕自己不能勝任

□ 感覺目前工作或家庭壓力太大,喘不過氣

□ 責任感太重、怕自己應付不來而沮喪

 

12.龍膽草-Gentian

□ 對生命抱持負面或懷疑的態度

□ 面對考驗,即使是小小的挫折,也會產生放棄的念頭

□ 懷疑自己能力,對於新的挑戰猶豫而躊躇不前

□ 一點點小錯誤或失敗就感到氣餒

□ 悲觀、缺乏勇氣、意志消沉

 

13.荊豆-Gorse

□ 感覺人生灰暗,內心無助與絕望

□ 對周遭一切,不再有任何期待,沒有重生的希望

□ 久病在床,己然放棄;但遇新的治療建議與方法仍願嘗試,只是內心不存希望

□ 經歷失戀痛苦、家人變故而處於低潮

□ 消極、絕望、想要自我放棄

 

14.石楠-Heather

□ 自我中心,喋喋不休,對別人的事卻漠不關心

□ 內心寂寞需要許多的關愛

□ 無法獨處,常感到孤獨

□ 喜歡找人來傾訴,很怕別人不聽自己說話

□ 愛說自己的事,卻不懂得傾聽別人

 

15.冬青-Holly

□ 感受不到愛,心中帶著嫉妒、怨恨、報復

□ 心情緊繃,對別人言行太過敏感,甚至採取對抗方式反擊

□ 關閉心扉,常常沒有來由地悶悶不樂,脾氣暴躁

□ 曾被欺騙,開始對人不信任,容易猜忌懷疑

□ 容易被別人的言行激怒,立即回罵反擊

 

16.忍冬-Honeysuckle

□ 逃避現實,耽於過去美好的時光(過世的親人、以前的戀情)

□ 沉溺過去的豐功偉業,沒有活於當下

□ 不滿意現況,對未來亦不抱期望

□ 工作沒效率、心不在焉、容易閃神

□ 後悔以前犯的錯、失去的機會、過去的傷痛

 

17.角樹(鵝耳櫪)-Hornbeam

□ 對生活工作與例行規範感到無趣無力,提不起勁

□ 賴床、不想起床,星期一症候群嚴重

□ 沒勁而想逃避,懷疑自己有承當工作與生活挑戰的能力

□ 想到工作就覺得疲倦無力,開始工作後卻能完成使命

□ 希望重獲工作與生活上的熱忱

 

18.鳳仙花-Impatiens

□ 沒耐心、急性子、容易煩躁不安而動怒

□ 難與人共事、容易動怒或被激怒

□ 無法忍受步伐較慢的人,喜愛獨自工作

□ 匆匆忙忙,導致高度的神經緊張

□ 因急躁不安而失眠

 

19.落葉松-Larch

□ 缺乏自信心,懷疑自己的才能

□ 自卑,對於別人的批評或否定非常敏感

□ 面對挑戰,未曾嘗試就先失去勇氣,提早放棄

□ 安於現狀,很少從事冒險,沒有企圖心

□ 很怕到KTV唱歌

 

20.溝酸漿-Mimulus

□ 個性敏感內向,內心的想法和恐懼很難向人訴說

□ 較神經質,對已知或可預知的事件、環境,感到驚慌恐懼

□ 靦腆膽小,害怕在人群中說話,或上台說話

□ 有特定害怕的事情,怕黑、怕高、坐飛機…

□ 害羞、不擅交際、怕和陌生人說話

 

21.芥茉-Mustard

□ 偶爾沒原因的突然出現憂鬱

□ 身體呈現癱瘓,對身邊的事情不想花費心力照顧

□ 感覺一片烏雲籠罩生命,一片灰暗

□ 起伏不定的莫名抑鬱沮喪

□ 情緒突然跌入谷底,一下又好起來,週期反覆

 

22.橡樹-Oak

□ 面對生命困難或疾病折磨,還是竭盡所能,奮力不懈的掙扎

□ 沉重的責任感,堅持達成目標,以至內心枯乾,體力耗竭

□ 生活太過忙碌(工作狂),忽略當下平凡之美

□ 精疲力竭仍拼命要把工作事情做完

□ 勇往直前而忽略身體極限,造成身體疲憊不堪

 

23.橄欖-Olive

□ 過度努力而身心俱疲,只想休息睡覺

□ 極度疲累,無法恢復能量,休息再多,也缺乏活力

□ 凡事都不感興趣,也累得提不起勁來做任何事

□ 承受過多身心壓力、病痛後的提不起勁

□ 能量用盡而虛脫倦怠

 

24.松樹(松針)-Pine

□ 愛自我遣責,自我批判,常深感罪惡,容易道歉

□ 即使是別人犯的的錯誤,也覺得是自己造成的

□ 否定自己的成就,不懂得接納,欣賞自己

□ 不滿足自己的努力,總覺得自己做的不夠多不夠好

□ 自我要求完美,對自己太嚴格而受苦

 

25.紅栗花-Red Chestnut

□ 過分掛念親人,鎮日為了自己關愛的人擔心

□ 生活全被所愛的人佔滿,忽略自己的感受與需要

□ 害怕不幸的事降臨在親人身上(車禍、生病…)

□ 擔憂過度而焦慮不安

□ 對周遭的人太熱心而造成自己壓力

 

26.岩玫瑰-Rock Rose

□ 受到巨大驚嚇,驚惶失措,不知如何應變

□ 深遠的驚懼已過去,但內心深處仍處於極度恐懼狀態,而不自覺

□ 曾遭遇過生死一瞬間 (被歹徒挾持、火災、溺水、空難..)

□ 半夜容易受小聲音驚醒或容易做惡夢

□ 看到過難以忘懷的恐怖事情,心存恐懼

 

27.岩水-Rock Water

□ 嚴守自己的信條規定,捨棄一切慾望、娛樂

□ 以身作則,做別人的榜樣,嚴格規範自己

□ 過於嚴謹而生活及思想缺乏彈性,忘卻自己的心靈需求

□ 別人找你出去玩,就認為是浪費時間、浪費錢

□ 過分壓抑自我,嚴格律己而心靈空虛

 

28.線球草-Scleranthus

□ 優柔寡斷猶豫不決,對事情缺乏判斷力

□ 如何抉擇的痛苦只會獨自在心內掙扎,不願請教他人

□ 因為搖擺不定,造成情緒不穩,舉止失措

□ 心情晴時多雲偶陣雨

□ 獨自與優柔寡斷對抗,而造成情緒失控

 

29.聖星百合-Star of Bethlehem

□ 強烈的創痛(失戀、喪親之痛...),導致身心靈失衡

□ 受打擊時全身呈現呆滯,久久不能平復

□ 沈溺於悲傷中,不願接受勸說、安慰

□ 腦海中無法抹滅的憂傷與痛苦

□ 遭遇意外,聽到不幸的消息或目睹悲傷的景象而感到痛苦

 

30.甜栗花-Sweet Chestnut

□ 無法改變現狀,意志完全消沈,忍耐達到極限

□ 失去焦點,沒有方向,努力掙扎,卻又不知下一步何去何從

□ 被絕望或挫折壓得喘不過氣

□ 試過很多方法都無法達到目標,失去希望

□ 孤獨、空虛、心碎到痛苦無法忍受的地步,極度絕望

 

31.馬鞭草-Vervain

□ 不同意見時,極力說服別人遵從自己信念與方式(說客型)

□ 身心緊繃,過度熱中事務而體力耗竭

□ 意志堅定,勇於維護自己的立場,努力不懈的完美主義

□ 對於社會涉不公平的事情感到憤怒

□ 自己覺得對的事就堅持要做完,還要要求別人一起做

 

32.葡萄藤-Vine

□ 專制強硬,唯我是從,愛命令別人

□ 過分嚴厲、無法體恤弱者

□ 太過自信,要求大家都得遵照自己方法做事才正確

□ 強勢領導、控制慾

□ 不聽從別人建議與意見(暴君型)

 

33.胡桃-Walnut

□ 難以適應人生重大改變(畢業進社會、結婚、產後、離婚...)

□ 需要幫助適應環境,接受生活的變化

□ 難有清晰的目標,容易隨波逐流

□ 容易受別人影響而動搖自己想法,輕易放棄

□ 搬家就失眠,換工作就長痘痘等適應不良狀況

 

34.水堇-Water Violet

□ 優越感太重,自大而傲慢

□ 不愛與人往來互動,愛當獨行俠,安靜不愛講話

□ 高IQ卻低EQ而感到孤單

□ 注重隱私與人有距離感,不容易與人親近

□ 不同意見時採取不睬不理,漠不關心的樣子

 

35.白栗花-White Chestnut

□ 不停思考相同的事情,難以停止

□ 因胡亂思考而失眠,心煩意亂

□ 心不在焉而影響到生活

□ 腦海中揮之不去的念頭而影響專心集中力

□ 不斷憂慮擔心,內心自問自答

 

36.野燕麥-Wild Oat

□ 有雄心壯志想做有意義的事,但缺乏主見,沒有明確的目標

□ 具有才能,卻不知往那投入;多方嘗試,卻總不合意

□ 因為沒有方向目標,生活缺乏滿足

□ 到處嘗試,但卻容易放棄,虎頭蛇尾

□ 徘徊在人生十字街口,不知下一步何去何從

 

37.野玫瑰-Wild Rose

□ 放棄自我,不想改善目前的生活狀況

□ 無法發現生活中的樂趣,聽天由命

□ 凡事覺得無法改變也不求改變,默默接受沒有抱怨

□ 生病或處於惡劣環境都逆來順受,不求改善之道

□ 對事情消極而放棄人生希望

 

38.楊柳-Willow

□ 對命運的安排難以接受,自艾自憐,感覺受到不公平的對待

□ 覺得自己是犧牲者,不甘心總是充滿怨恨

□ 覺得自己是悲劇主角,倒楣的事都發生在自己身上

□ 容易憎恨別人且易怒

□ 對事情容易不滿且藏於內心深處

 

 

38種單方巴赫花精-能量分析

1. 龍芽草-Agrimony

龍芽草花精能療癒隱藏在笑臉下的內心折磨、苦悶,讓你在面對問題煩惱時,能發揮幽默感為黑暗帶來光明;願意與人分享問題,積極尋求解決的方案,創造內心和諧。

2. 白楊-Aspen

白楊花精是用來撫平莫名的心神不寧或不明原因的恐懼 ;能讓你積極面對每天的事情,勇敢面對困難;忘卻心慌與不安全感。

3. 山毛櫸-Beech

幫助增加同理心,多去欣賞他人優點並願意去瞭解他人行為想法。

4. 矢車菊-Centaury

矢車菊讓溫柔的人繼續保持溫柔,但是立場堅定、界線清楚,具有自我個性與主張;當顧及他人利益時,也能兼顧自己,得以從他人處獲得更多的尊重與感謝,且有自己的空間。

5. 紫金蓮(水蕨)-Cerato

水蕨花精能增強自信及自我分析能力;認同自己的決定;發揮精準的直覺力。 

6. 櫻桃李-Cherry Plum

櫻桃李花精也可以幫助那些情緒突然失控爆發的人,或者是那些當憤怒、狂躁、暴力或歇斯底里情緒發生而無法控制的人。

7. 栗樹芽苞-Chestnut Bud

栗樹芽苞花精可以幫助這類型的人去檢視每一次經驗中所得到的教訓,使他們不用因為一直犯同樣的錯,而受到沮喪的折磨。

8. 菊苣-Chicory

增加內心愛的感受與充實感,減少對他人的強烈依賴,以及太在意別人的強烈佔有慾。

9. 鐵線蓮-Clematis

鐵線蓮花精能穩定心智,集中思想,頭腦清晰;具有創造力並能面對現實,增加行動力。  

10. 野生酸蘋果-Crab Apple

幫助對於清潔要求非常高,受潔癖而困擾的人或不喜歡自己外表形象的人更能接受喜歡自己。

11.榆樹-Elm

榆樹花精可以幫助人們更加冷靜,釐清問題,幫助恢復暫時失去的信心,知道如何規劃自己的極限。

12.龍膽草-Gentian

龍膽花精可以中和負面想法並回復正面心境,能幫忙跨越阻礙,激勵自我,讓人不會掉進自我猜疑、心情低潮的死胡同中,也可讓人在面對未來挑戰時更加樂觀,是憂鬱症的第一處方。

13.荊豆-Gorse

荊豆花精能重拾對未來的希望,堅定信心;不屈服於環境也不輕易被他人意見影響;即便身心病痛纏身,仍然充滿希望;以積極正面情緒來面對,脫離決望的陰霾。

14.石楠-Heather

石楠花精能減輕對自我問題的熱衷,以及對微不足道事物的過度關切,如此也才能思慮其他人生的重要課題,也能願意去聆聽別人。

15.冬青-Holly

被欺騙或背叛的時候,心裡充滿憤怒而不斷猜疑,設想著各種報復方式。 冬青能協助舒緩負面情緒,並重獲愛與慈悲心、寬容放下、內心平靜。

16.忍冬-Honeysuckle

忍冬花精幫助你珍惜當下,面對現實,讓回憶過往時光融入目前幸福的感覺。 當不再覺得幸福是過去式時,就能享有當下擁有的快樂。

17.角樹(鵝耳櫪)-Hornbeam

角樹花精可以幫助對生活或工作的怠惰重新獲得熱忱與活力並積極面對;給予力量和支持;面對艱難的任務時,仍能肯定自己的能力。

18.鳳仙花-Impatiens

鳳仙花能賦予冷靜與平衡、增加耐心並尊重及欣賞他人不同的處世技巧與能力。 重新檢視人生無須如此匆忙,放慢步調從容的過日子,愜意享受生活的情趣。

19.落葉松-Larch

落葉松花精在缺乏信心時,幫助找回自信,增加樂觀態度,相信凡事只要努力去做便會有好結果。

20.溝酸漿-Mimulus

溝酸漿花精可幫助害羞、膽怯、不擅交際的人更有膽量,充滿信心,有勇氣表達自己;也能幫助克服害怕的事物。

21.芥茉-Mustard

芥茉花精可幫助心情開朗、平穩愉快;以平和喜悅的心境趕走偶發的憂鬱狀況。

 

22.橡樹-Oak

橡樹能幫助過於熱衷工作、努力不懈的人適時停下腳步,平衡與身心舒緩。

23.橄欖-Olive

橄欖花精能重獲活力,堅守信念,正面積極;面對困難擁有克服之決心。 

24.松樹(松針)-Pine

松樹花精能幫助了解自我的真正價值,將不必要的罪惡感移開,勇於承認錯誤,而不沉溺於自責中,做事但求問心無愧,並以更公平的方式來分配責任。 

25.紅栗花-Red Chestnut

紅栗花精可以幫助覺察恐懼,對現況的正確評估,擺脫沒必要的擔憂,在關愛家人之時,也不會失去理性及對現況的正確評估能力。

26.岩玫瑰-Rock Rose

岩薔薇花精能讓身心平靜,消除緊張,坦然面對並掌控危急狀況。

27.岩水-Rock Water

幫助過於自律,強行自我規範的人適度放鬆,增加自我原則的彈性,避免生活過於嚴肅枯燥空虛。

28.線球草-Scleranthus

線球草可以幫助人增加判斷力,專注思緒更清楚的分析決定,並學習了解自己的心理狀態,在任何情況下均能表現冷靜與沉穩。 

29.聖星百合-Star of Bethlehem

聖星百合協助安撫,近期或是陳年發生的驚嚇或壓抑的受驚情緒;也可幫助釋放悲痛與失落感,減輕對於痛苦的衝擊,恢復內心寧靜。  

30.甜栗花-Sweet Chestnut

甜栗花精能給與勇氣和毅力,擁抱希望並往前邁進,面對嶄新未來。

31.馬鞭草-Vervain

幫助舒緩身心緊張,並讓對不公不義之事反應非常強烈的人,或強迫完美的人適時放輕鬆。

32.葡萄藤-Vine

幫助非常強勢與具主導性的人緩和情緒,學習尊重與聆聽別人。

33.胡桃-Walnut

胡桃花精能使人更快適應,更快進入新狀況,適應新環境,提高判斷能力,勇於接受改變, 讓我們平順的走過這些人生旅程,緩和因變動造成的不安定感。

34.水堇-Water Violet

水堇花精可以幫助敞開心胸,迎接他人的友誼,減少隔閡,為身邊的人帶來喜悅;懂得與人分享是一種快樂的生活方式、並保持優雅自信,與人愉快和平相處。

35.白栗花-White Chestnut

白栗花精可幫助人擺脫不希望或不必要的想法或煩惱、停止心中反覆無止境的對話,使思緒沉澱、思想平衡、頭腦清晰、內心和諧、心靈平靜,恢復決策能力。

36.野燕麥-Wild Oat

野燕麥花精能幫助認清人生的目標,而做出正確的改變,並貫徹執行;不受任何干擾,下定決心,實踐自己想做的事情。

37.野玫瑰-Wild Rose

野玫瑰花精可以幫助重燃生命的熱情,與對未來的希望,對自己的生活負責,重啟積極的人生態度。

38.楊柳-Willow

楊柳花精能化解內在深沈的痛苦與怨恨(內在壓抑型的),激發正面思考,朝光明面走出不再自憐自艾。

 

巴赫花精-使用方法

1. 內服法

a. 水杯:複方花精4滴或單方花精各4滴,稀釋於水杯,大約3-5分鐘一次頻頻啜飲,1日4次。

b. 水瓶:複方花精12滴或單方花精各12滴,稀釋於水瓶,大約3-5分鐘一次頻頻啜飲,1日飲畢。

c. 每次療程複方花精請選擇1種 / 單方花精不超過5-7種花精為原則。

 

2. 外用法

a. 濕敷:100cc純水加入單方花精2滴,或複方花精4滴。

b. 混入乳霜或乳液中:10g乳霜或乳液中加入單方花精2滴,或複方花精4滴。

c. 按摩油:可與其他含精油的按摩油共同使用,10cc按摩油加入單方花精2滴,或複方花精4滴。

d. 泡澡:在洗澡水中加入花精 2-10滴單方或複方花精 。

 

備註

a. 稀釋花精的液體容量並沒有硬性規定,也就是some water,倘若找不到水或其他液體飲料稀釋花精,可以直接使用未經稀釋的純花精,但經臨床使用後發現,未經稀釋的花精效果,並不會比經稀釋後的花精效果還要快。

b. 加入白蘭地或蘋果醋的目的,是為了防止腐敗。